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Ateliers bien vieillir chez soi
10 janvier
Bouger en rythme c’est la santé
Redécouvrir le plaisir de bouger :
- Point sur le vieillissement
- La prévention telle une prescription
- Zoom sur l’activité physique et ses bienfaits
- Recommandations sur les bonnes pratiques
- Vous aurez également la possibilité de vous inscrire à un atelier complémentaire de 6 séances du 16 janvier au 27 février 2023.
Gratuit sur inscription au CAP – 03.85.41.41.02 – 7, rue Charles Lemaux