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La forme pour tous

7 septembre

Journée « La forme pour tous »  au parc Georges Nouelle de 10h à 17h le 7 septembre

Au programme :

Un lieu d’accueil  

1.        Information et inscriptions aux différents ateliers de la journée
2.        Renseignements sport santé sur le territoire
3.        Documentations sur les bienfaits des activités physiques sur la santé et l’alimentation équilibrée
4.        Renseignements sur les déplacements doux avec le Service mobilité

Une balade sport santé et gourmande en matinée

Marche sur 2 kms accessible à tous autour du Parc Georges Nouelle, enrichie par des  « pauses actives »  au cours desquelles les participants pourront découvrir des astuces pour manger mieux et bouger plus au quotidien.
Cette balade se terminera par une dégustation apéritive santé mettant en avant les produits locaux.

Des ateliers de découvertes d’activités physiques

1.        Atelier alimentation santé avec la diététicienne du Service Santé handicap
2.        Défi Forme sur appareil cardio avec test de forme (ETAPS)
3.        Parcours motricité enfants (ETAPS)
4.        Parcours « Pas si bête » avec le Relais des enfants de Marguerite
5.        Slackline autour des arbres avec Denis Roy
6.        Escalade avec Varappe évolution
7.        Découverte Handisport avec le Comité départemental Handisport de Saône et Loire
8.        Yoga pour tous avec Aurélie Gaullet Moissenet Association LAM VAM RAM YOGA l’après midi
9.        Atelier Développement durable avec le Service Développement Durable
10.        Service Mobilité
11.        Parcours vélo (vélosursaône + ETAPS)
12.        Découverte tennis santé
13.        Gym douce sur fauteuil (l’après-midi Foyer d’accueil médicalisé Sevrey)

Chaque atelier dure 30 minutes

 

LA FORME POUR TOUS               

Détails

Date:
7 septembre